La merenda per la scuola: idee semplici e sane

La merenda è un momento fondamentale della giornata scolastica: aiuta i bambini a ricaricare le energie, a mantenere la concentrazione e ad arrivare all’ora di pranzo senza troppa fame.

Quando manca il tempo per prepararla a casa, si può comunque scegliere tra tante alternative sane e già pronte, perfette da infilare nello zaino.

Una delle opzioni più pratiche è lo yogurt da bere o in vasetto: comodo, nutriente e disponibile anche in versione senza zuccheri aggiunti.
Ideale per chi cerca qualcosa di fresco e leggero.

Un’altra soluzione sempre gradita è la frutta confezionata: dalle classiche mele già tagliate alle mousse di frutta frullata 100% naturale, fino alla frutta secca, è il modo perfetto per per far assumere al tuo bambino vitamine e gusto.

Chi preferisce qualcosa di salato può optare per mini snack bilanciati, come i formaggini porzionati, piccoli panini o le barrette salate a base di cereali e legumi. Pratici, sazianti e non richiedono preparazione.

Per una pausa più energetica, le barrette ai cereali sono una scelta ideale. Alcune contengono anche frutta secca o datteri.

Infine, non dimentichiamo l’importanza dell’idratazione: succhi 100% frutta o infusi freddi non zuccherati sono ottime bevande da accompagnare alla merenda, per una pausa completa e gustosa.

Nei nostri supermercati trovi una selezione di merende sane e pronte, pensate per rendere più semplice ogni mattina e garantire ai tuoi bambini uno snack buono, equilibrato e pratico.
Ti aspettiamo!